دکتر زهرا منتصری متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری در بیمارستان دکتر علی شریعتی فسا، با بیان این مطلب گفت: گرمازدگی شدیدترین شکل بیماری ناشی از افزایش دماست که در صورت ابتلا به آن، زندگی و سلامت فرد مبتلا به شدت به خطر می‌افتد.

به گفته این پزشک متخصص، گرمازدگی در اثر قرار گرفتن طولانی و بیش از حد افراد در معرض تابش نور خورشید اتفاق می افتد و در صورتی که فرد برای کاهش دمای بدن به اندازه کافی عرق نکند، گرمازدگی بروز می‌کند.

دکتر منتصری بیان کرد: افراد کهنسال، نوزادان و نیز افرادی که نوع خاصی از داروها را مصرف می‌کنند، بیشتر مستعد ابتلا به گرما‌زدگی هستند.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی فسا گفت: در بدن ما به میزان بسیار زیادی حرارت داخلی تولید می‌شود که به طور طبیعی ما خودمان را با عرق کردن و خارج کردن دمای اضافی از راه پوست، خنک نگه می‌داریم.

وی اظهارداشت: اما در برخی شرایط خاص مانند دمای بسیار بالا، رطوبت بالا و یا فعالیت شدید در زیر آفتاب داغ، این سیستم خنک کننده ممکن است درست عمل نکند و گرما تا حد خطرناک و آسیب‌رسانی در بدن بالا برود.

این متخصص بیماریهای عفونی، ادامه داد: شایعترین علائم گرمازدگی شامل سردرد، سرگیجه، عدم قدرت تمرکز و گیجی، خستگی، گرما و خشکی پوست که قرمز می‌شود اما عرق نمی‌کند،‌ افزایش شدید حرارت بدن،‌ تند شدن ضربان قلب، حالت توهم و از دست دادن هوشیاری است.

دکتر منتصری گفت: در صورت برخورد با فردی که دچار گرمازدگی شده میتوانید  برخی از اقدامات فوری اولیه را تا قبل از رسیدن  اورژانس انجام دهید.

وی افزود:  لباس فرد گرمازده را از بدنش خارج کرده و به آرامی پوست را با آب خنک مرطوب کنید، بیمار را باد بزنید تا بدنش برای عرق کردن تحریک شود.

به گفته این پزشک متخصص، فرد گرمازده را در یک اتاق خنک بخوابانید، پاهای وی را کمی بالاتر از بدنش قرار دهید و  روی کشاله‌های ران و زیر بغل او کیسه‌های یخ بگذارید.

دکتر منتصری اضافه کرد: دمای بدن تا هفته‌ها پس از گرمازدگی ممکن است به طور غیر طبیعی کاهش یا افزایش پیدا کند.

به گفته وی پوشیدن  لباس‌های سبک با بافت ریز و رنگ روشن ، استفاده از کلاه ،عینک آفتابی ، چتر آفتابی و همچنین استفاده از اسپری مرطوب کننده از جمله راههای جلوگیری از گرمازدگی به شمار میروند.

وی بیان کرد: جهت پیشگیری از گرمازدگی در آب و هوای گرم ، بطور مکرر مایعات بنوشید اما از نوشیدن چای، قهوه، سودا و الکل خودداری کنید چرا که این مایعات می‌توانند به از دست رفتن آب بدن کمک کنند.

دکتر منتصری ادامه داد:  انجام فعالیت‌های شدید و ورزشی را به ساعت‌های خنک‌تر روز موکول کنید.

وی اضافه کرد: اگر در آب و هوای گرم زندگی می‌کنید و یا مبتلا به هر یک از بیماری‌های مزمن هستید، در مورد مسائل ایمنی دیگری که می‌تواند از شما در برابر گرمازدگی محافظت کند، با پزشک مشورت کنید.