سلامت روان بخش مهمی از سلامت عمومی است و بر تفکر، احساسات، روابط اجتماعی و توانایی افراد برای مواجهه با چالش‌های زندگی تأثیر می‌گذارد. توجه به سلامت روان، به‌اندازه سلامت جسم اهمیت دارد و نباید تنها به زمان بروز مشکلات جدی محدود شود.